Groene winter power

Wie winter zegt, zegt ook ziek zijn of toch meer kans op een verkoudheid - hoest....

Nu probeer ik ons te wapenen zoveel als mogelijk voor al dit ziek zijn. Het is niet dat wij zo nooit ziek zijn maar het helpt ons toch heel sterk te houden denk ik. 

Nu zal ik toch 1 geheim drankje van ons delen met jullie. 

Benodigdheden: ( voor 4 grote glaasjes vol)

100 g spinazie

4 cm gember

4 cm ananas ( vers)

2 groene appels

2 stengels selder

50 g veldsla

1/2 komkommer

Bereidingswijze:

Reinig alles en versnijd in grovere delen om zo makkelijk in de sapcentrifuge te brengen. Dien fris op ( kan je ook met ijsblokjes in) en  werk af met een takje munt ( moet helemaal niet maar dit maakt het nog dat tikkeltje mooier) , het oog wil ook soms wat.

Geniet van deze pure power en ga sterk de winter in.